Os alimentos mais comuns, como o arroz, o feijão, saladas, carnes e frutas em geral, estão permitidos, sendo que é importante ter cuidado com as frutas cítricas, uma vez que podem gerar desconforto dado que os dentes estão mais sensíveis. Para quem não consegue evitar tomar café, pode acrescentar leite na bebida.

Para que os resultados sejam os desejados, não deve: beber café, chá preto, chá verde, vinho tinto e refrigerantes, já que estas bebidas têm um alto teor de corantes e pigmentos na sua fase de produção.

Algumas dicas:
– Usar uma palhinha para consumir bebidas que possam manchar os dentes (como o café ou refrigerantes)
– Evite usar batom vermelho
– Escove os dentes meia hora após as refeições
– Fale com um dos nossos dentistas sobre qual a pasta mais indicada para o pós-branqueamento, sendo de evitar os elixires coloridos.